Comment intégrer Savoureux, peu coûteux saumon Into Your ensachée déjeuner
En ces temps de difficultés économiques, les Américains cherchent à réduire les dépenses inutiles pour essayer de garder leurs budgets en échec. Pour beaucoup, ce qui était commun à midi voyages restaurants semblent désormais comme un luxe coûteux, et sont mis de côté le long de shopping pour les armoires de nouvelles mises à jour et de la fantaisie de téléphone cellulaire. Mais pour ceux qui sont habitués à manger une fois par semaine, surtout pendant la journée de travail, l’austérité et la répétitivité des ensachée déjeuner peut être une déception. L’alternance sans fin de jambon et cheddar et le thon et la mayonnaise peuvent conduire un fou.
Mais au lieu d’abandonner et de faire exploser votre budget, vous pouvez trouver des façons de pimenter votre routine ensachée déjeuner en incorporant rose et rouge de l’Alaska saumon en conserve à la place de votre charcuterie standard et du thon en conserve.
Alors que la plupart des Américains mangent du thon en conserve, et avoir au moins entendu parler de la sardine en conserve, moins nombreux à avoir utilisé rose et rouge de l’Alaska saumon en conserve, et ce manque de familiarité peut causer une hésitation lorsque vous voyez les boîtes inconnus sur les étagères des supermarchés. Mais ne craignez rien, ce produit est fabriqué à partir pratiques les plus frais, saumon de l’Alaska sauvage et la plus délicieuse peut être utilisé dans un certain nombre de sandwichs standard et recettes. Voici quelques idées pour le saumon dans votre sac déjeuner d’aujourd’hui:
1. Le saumon fondent
Tout comme le thon, rose et rouge de l’Alaska saumon en conserve est délicieux dans un sandwich. Vous pouvez le mélanger avec la mayonnaise, le yogourt, l’huile ou le vinaigre, selon le goût et les exigences de l’alimentation. Mais rappelez-vous que le saumon a une très forte, goût distinct, de sorte que vous pourriez envisager une plus doux du fromage de paire avec ce poisson, comme le provolone ou cheddar doux.
2. En haut d’une salade d’épinards avec les tomates cerises et fromage de chèvre.
Un des avantages majeurs de l’inclusion de rose et rouge de l’Alaska saumon en conserve dans votre régime alimentaire est la prestations de santé. Comme un poisson gras, saumon fournit une puissance de perforation de l’oméga-3 les acides gras, qui sont pensés pour favoriser la santé cardiaque et de protéger contre les coups et les maladies dégénératives mentale comme l’Alzheimer. Mais vous pouvez facilement contrer certains des avantages pour la santé si vous noyer le poisson dans la mayonnaise et le fromage. Considérons donc le mettre sur une salade fraîche à la place.
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