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Comment dire à quelqu’un dont ils ont besoin Partie Anger Management 2: Les quatre principales réactions nous sommes susceptibles d’obtenir
Non-importe comment nous nous approchons diplomatiquement ce sujet, chaque personne est individuelle et en tant que tel ont une façon différente de traiter avec ces nouvelles. Bien qu’il n’y ait aucun moyen de savoir comment une personne-même un proche aimé un va suivre ce conseil, il ya dans mon expérience de quatre principales réactions. Préparation [...]
Stratégies de gestion de la colère pour les adultes et les enfants
Je suis sûr que beaucoup d’entre nous ont besoin de contrôler notre colère de temps en temps mais certaines personnes ont besoin d’aide supplémentaire via les classes gestion de la colère ou la thérapie gestion de la colère. Au cours des dernières années il ya eu quelques développements majeurs dans la façon dont est traitée [...]
Anger Management – Répondre, ne réagissent pas lorsque vous utilisez vos émotions comme outils
Pensez à la dernière fois que vous avez obtenu en colère. Peut-être, vous étiez au volant et un autre pilote coupé en face de vous. Si vous avez immédiatement mis en colère, lui donna, ou elle, le salut à un doigt, ou utilisé un langage que vous ne voulez que votre enfant de cinq ans [...]
Choses toujours mieux quand vous le mieux!
Mon fils a ce que je considère être une «mauvaise» habitude de faire la copie rire ses amis, il me rend un peu fou à certains moments. Je sais que c’est une petite chose, mais de petites choses pour les petites gens, non? Chaque fois qu’un de ses amis va à la maison, j’entends son [...]
Aide cher pour des problèmes de colère
Avec toutes les questions de personnes doivent faire face aujourd’hui, il est très fréquent que les gens de plus en plus de développer des problèmes de colère. Tout le monde y compris les hommes, femmes, adolescents, et même les enfants sont enclins à beaucoup de problèmes de colère. Ces problèmes de colère peut sortir de [...]
Thich Nhat Hanh – Curb Your Anger et se sentir mieux
Colère: Sagesse pour le refroidissement des Flames de Thich Nhat Hanh, un moine bouddhiste vietnamien, est un excellent livre pour tout Américain qui conduit. Avec la rage au volant augmente et les tensions croissantes dans les maisons à travers l’Amérique en raison de la pagaille financière due à la baisse des ventes au détail et [...]
Gestion de la colère – le garder ou Lose It – vous décidez!
Ayant des difficultés à contrôler votre colère peut sérieusement changer votre vie et les vies de ceux qui vous entourent. Si vous ne voulez pas être responsable de ce changement massivement négatif, alors cet article a été écrit juste pour vous. Colère incontrôlable cyniquement déchire les familles et les communautés à travers le monde sur [...]
Gardez la flamme dans la fosse, pas en vous-même
Aussi merveilleux que ce serait de ne jamais rencontrer des gens ou des situations qui génèrent la colère, qui ne se produit pas. Des moments de colère ne peut pas avoir un effet sérieux négatif sur votre vie, sauf si vous agissez de façon irresponsable en ces moments. Toutefois, la colère permettant de s’installer à [...]
Gestion de la colère: Est-il enfin temps de pardonner?
Afin de nous libérer de la douleur de la colère et du ressentiment, nous devons être capables de pardonner à nos soi et des autres. Le plus on s’attarde sur des situations blessantes du passé, plus nous garder notre auto de vivre pleinement dans le présent. Le pardon est un acte de bonté. Un acte [...]