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Top articles dans les «Yoga»

Professeurs de Yoga, Préparez-vous à Rush du Nouvel An – Partie 1

Les portes ouvertes se rendra le 2 Janvier avec des monstres enthousiaste des étudiants de yoga. Que pouvez-vous faire pour préparer le plus achalandé tronçon de l’année? Comment pouvez-vous garder leur intérêt toute l’année? S’il ya jamais eu un moment de nettoyer votre studio de yoga ou un club de santé, c’est maintenant le temps. [...]

Choses à se rappeler quand acheter des vêtements de yoga

Personne ne peut dire que l’on ne peut pas se permettre de transiger sur son aptitude. Il faut de l’exercice régulièrement pour les garder en forme et à vivre une vie heureuse et saine. Il serait difficile de nommer un exercice plus efficace que le yoga. Le yoga peut aider les gens à vivre une [...]

Information pour les enseignants de yoga – Comment enseigner à une classe de yoga pour débutants

«Dans l’esprit du débutant, il ya beaucoup de possibilités, mais dans l’esprit de l’expert, il ya peu. » -Shunryu Suzuki, prêtre zen. Enseigner une classe débutant yoga est une lourde responsabilité. Il ya une bonne chance que les gens dans la salle n’ont jamais pratiqué le yoga auparavant. Étudiants de yoga peut être Nouveau maladresse inquiète [...]

Idées reçues sur le yoga

Yoga est devenu une forme très populaire et aimé de l’exercice dans les Etats-Unis, mais il ya des gens qui ont encore des idées fausses sur elle. Dans de nombreux cas ces idées fausses les empêcher de lui donner un essai. Il ne fournira pas un entraînement exigeant Enough Pour ceux qui ont simplement regardé [...]

Souffrir avec l’infertilité? Le yoga peut aider!

Si vous avez le yoga infertilité et d’autres ressources naturelles « thérapies » peut être prescrit à droite aux côtés des traitements plus conventionnels médical. Les thérapies naturelles telles que l’Ayurveda, qui est la «science médicale» qui est en lien direct avec le yoga et la médecine traditionnelle chinoise ont été utilisés pendant des siècles pour aider [...]

Pilates vs Yoga – Qu’est-ce qui les rend différents les rend uniques

Pilates Yoga vs. Ils sont souvent classés dans le même groupement d’exercice. Ils sont parfois appelés corps-esprit ou de l’exercice doux et bien que ce ne sont pas de fausses déclarations, de Pilates et de yoga sont très différentes races d’animaux. Nous devons regarder plus loin que leurs héritages pour comprendre les différences entre la [...]

Yoga chrétien?

Il ya un article intéressant dans le 5e numéro de Septembre le magazine Time. Cet article particulier couvre un spectre d’opinions sur le christianisme de mélange avec le yoga. Même si vous n’acceptez pas un seul avis, c’est une bonne lecture, aussi longtemps que vous restez objectif. Au cours du temps, j’ai eu la chance [...]

Yoga prénatal pour les femmes

Qu’est-ce que c’est? Comme beaucoup peuvent le savez maintenant, ou non, «Yoga», le mot est dérivé d’un mot indien antique qui se traduit par «union». Le yoga est une pratique de poses et postures liées au développement de la force du corps d’une personne et de flexibilité. Différentes poses ou postures ont, en eux-mêmes, des [...]

Etiquette classe de yoga

Cours de yoga ne doit pas être compliqué mais il ya certaines règles de base qui sont les meilleurs à suivre quand c’est possible. J’ai toujours pensé qu’ils étaient de bon sens, mais récemment, j’ai réalisé qu’ils ne sont pas! Il peut être difficile de savoir quoi faire si des cours de yoga ne sont [...]

Le karma yoga – yoga dans l’action

Le yoga est essentiellement une expression dynamique dans l’interprétation de l’esprit occidental. Nous sommes extrêmement concernés dans toute idéologie qui se promettent de vie plus efficace, plus abondante et la santé des améliorations matérielles plus. Et c’est sans doute attire de nombreux étudiants de suivre le Karma Yoga, le yoga de l’action. Discipliner toi la [...]